Smoking Triggers- Hindi
- इस पुस्तक में, लेखक उन ट्रिगर्स पर चर्चा कर रहे हैं जो किसी व्यक्ति के स्मोकिंग का कारण बन सकता है।
- यह किताब ट्रिगर्स के प्रकार के बारे में बताती है जिसका एक व्यक्ति दैनिक आधार(Daily Basis) पर सामना करता है।
- इन ट्रिगर्स में इमोशनल ट्रिगर्स, डेली ट्रिगर्स, सोशल ट्रिगर्स आदि शामिल हैं।
- भावनात्मक ट्रिगर में खुशी, तनाव, चिंता, अकेलापन, बोरियत आदि शामिल हैं।
- हर दिन के ट्रिगर में कॉफी पीना, फोन पर बात करना, काम करना या पढ़ाई करना आदि शामिल हैं।