Manage 10 Medical Factors | Prevent Heart Attack | Add 15 Years To Our Life.
0
Close
HomeShopGeneral HealthManage 10 factors easily & Add 15 Years...

Manage 10 factors easily & Add 15 Years to life (Bengali)

0

২০২০ সালে, হঠাৎ মৃত্যুর একমাত্র কারণ এবং এটি হল “হার্ট অ্যাটাক”। এটিও ৩টি প্রাথমিক পরীক্ষা দিয়ে ১৫-৩০ বছর স্থগিত করা যেতে পারে।

একইভাবে, অন্যান্য কারণও রয়েছে যা আমাদের জীবনকাল হ্রাস করে। উদাহরণ স্বরূপ:

  • যদি আমরা ধূমপান করি তবে আমাদের ২০ বছরের মধ্যেই lung / ফুসফুসের ক্যান্সার হয়ে যাব।
  • আমরা যদি অতিরিক্ত মাত্রায় ধূমপান করি তবে ২০ বছরে লিভার ব্যর্থ হবে।
  • যদি Hba1c = ১০/১১ বা ব্লাড সুগার প্রায় হয় ৩০০ (কোনও লক্ষণ নেই), তবে কিডনি ১৫ বছরের মধ্যে ব্যর্থ হবে।
  • আমরা যদি প্রতিদিন ব্যায়াম করি, আমরা স্মৃতিশক্তি হ্রাস করতে বিলম্ব করতে পারি।
  • আমরা যদি প্রতিদিন হাঁটুর ব্যায়াম করি তবে আমাদের হাঁটু ৭০-৭৫ বছর পর্যন্ত ভাল থাকবে।
  • যদি আমাদের কোনও লক্ষণ ছাড়াই উচ্চ কোলেস্টেরল থাকে তবে এটি নাটকীয়ভাবে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলবে।
  • বেড়ে যাওয়া BP (কোনও লক্ষণ ছাড়াই) হঠাৎ স্ট্রোকের কারণ হবে যেখানে দেহের অর্ধেক অংশ, শরীরের ডান দিকটি পক্ষাঘাতগ্রস্থ (paralyzed) হয়ে পড়ে এবং রোগী তার কথা বলার ক্ষমতা হারায় ।

আমাদের প্রতিদিনের জীবনে আমাদের বার্ষিক পরীক্ষাগুলি সহজলভ্য হওয়ায় এই পরিস্থিতিগুলি মোকাবেলার জন্য আমাদের সহজ পদক্ষেপ রয়েছে। আমাদের অবশ্যই এই সমস্ত পরীক্ষা সম্পর্কে সচেতন থাকতে হবে।

যদি আমরা এই নিয়মিত পরীক্ষাগুলি প্রস্তাবিত বিরতিতে সম্পন্ন করি এবং আমাদের সংখ্যাগুলি সাধারণ সীমার মধ্যে বজায় রাখি তবে আমরা আমাদের জীবনে ১৫-৩০ বছর সুস্থ রাখতে পারি, এবং ৮৫ বছর পর্যন্ত আয়ু বাড়িয়ে দিতে পারি।

Category: Tag: Product ID: 9233

Description

 

Book Type
E-Book
Edition
2020
Pages in the Book
40
Average Reading Time
15 Mins
Author’s Name
Dr S. Om Goel (MD/DM)

 

Blood pressure

Cancer

Overweight

Sedentary Lifestyle

Smoking

 

Author Information

(Prof) Dr. S. Om Goel, the founder of Add 15 Years is from a well-known family of doctors from AIIMS and MAMC, Delhi. He completed his-

• MBBS from Maulana Azad Medical College (MAMC), New Delhi
• MD Internal Medicine (called general medicine in India) Affiliate University of Missouri Columbia, USA
• DM Fellowship (Kidney & Blood-Pressure) University of Arizona, College of Medicine, USA
He has been practicing medicine in USA for more than 30 years as a specialist in Kidney, Blood-Pressure & Diabetes.
Dr. Goel started being recognized among the top 10 doctors in the field of Internal Medicine/General Medicine (Diabetes and Blood-Pressure) in NCR. Based on his qualifications, knowledge, expertise, experience and 100% successfully managing the dengue epidemic among his member patients in NCR, India in October 2012, he achieved this recognition.
He has published more than 10 proactive healthcare books that are available in 18 Indian languages and 6 International languages.

Reviews

  1. Shupriya Roy –

    আমি আমার সেরা বন্ধুদের কাছে এই বইগুলির সুপারিশ করব

  2. Suma Roy –

    এই বইটি ভাগ করে নেওয়ার জন্য ধন্যবাদ

  3. Suma Roy –

    ব্যক্তিগতভাবে আমি তোমার বই পছন্দ করি

  4. Priti Das –

    আমি খুঁজে পেলাম যে আপনার বইটি এত দুর্দান্ত এবং আকর্ষণীয়

  5. Shuboshri Roy –

    সুন্দর কাজ করে যান

  6. Misti Das –

    আপনার বই সবসময় আমাদের জন্য কাজ করে

  7. Dev Dutth –

    I really thanks full to the author for providing us helpful healthy books

  8. Jeet –

    I found your book are so informative and nice !!

  9. Mintu –

    The content of the books are outstanding and nice….

  10. Jishu –

    The best part of the book is pricing are affordable so we can easily purchase our books

  11. Mithun –

    Your books are valuable for us !!!

  12. Aktar –

    খুব তথ্যপূর্ণ বই। আমি সত্যিই আশা করি এবং প্রার্থনা করি যাতে এই জিনিসগুলি কার্যকর হয়!

  13. Momin –

    Nice and appreciate your information.

  14. Sarukh –

    আমি আপনার বই পড়া সত্যিই পছন্দ। আমি আপনার বইটি খুব আকর্ষণীয়ও পেয়েছি। আসলে পড়ার পরে, আমাকে এটি আমার বন্ধুকে দেখাতে যেতে হয়েছিল এবং তিনি এটিও উপভোগ করেছেন!

  15. Soniya –

    আমি মনে করি এটি আমার জন্য সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য তথ্য।

  16. Minkashi –

    আপনার বইটি পড়ে আমি আনন্দিত। ভাগ করে নেওয়ার জন্য ধন্যবাদ!

  17. Arman –

    আমি খুঁজে পেয়েছি যে আপনার বইটি আমার জন্য মূল্যবান

  18. Anand Kumar –

    A special thanks to the author for providing healthy book

  19. Anjali –

    This kinds of healthy book are really needful for us !!!

  20. Vikas –

    আপনার বইগুলি মূল্যবান এবং অর্থের জন্য মূল্যবান

  21. Rubel Khan –

    I really like your books because your are doing really informative and healthy content

  22. Komal Yadav –

    This kinds of books are really helpful and innovative

  23. Aasa –

    I love to read your books are amazing books

  24. Rekha Rawath –

    Your books are lovely to read thanks to my friends for recommended this books

  25. Jhubari –

    Your books are healthy and nice

  26. Fatima –

    The deigned & format of your books are attractive

  27. Rupsona Khan –

    This kinds of books are really helpful for the youth

  28. Lipi Khan –

    A big thanks to the author for providing this kinds of books

  29. Beauty –

    Being a book reader i love to read your healthy books

  30. Arpita –

    The cost of our books are outstanding

Add a review

Your email address will not be published.

www.nextsteplivinglonger.in © 2025. All Rights Reserved Terms of Use and Privacy Policy