E-Book – Page 7 – Next Step Living Longer Books
Close

E-Book

Showing 37–42 of 48 results

  • With him, worried about becoming pregnant, Girls have choices- Telugu

    మీరు మీ ఇష్టానుసారం కాదు తల్లి అవుతారా అని ఆలోచించండి.

    మీ మానసిక ఆరోగ్యం, శారీరక ఆరోగ్యం మరియు మీ సంబంధంపై మీరు బాధను భరించగలరా?

    • తల్లి కావడం ఈ ప్రపంచంలో అత్యంత అందమైన అనుభూతి!
    • యువతులలో గర్భం అనేది ఒక సాధారణ ప్రపంచ సమస్య.
    • కొన్ని సమయాల్లో వారు మానసికంగా, శారీరకంగా, ఆర్థికంగా కూడా దీనికి సిద్ధంగా లేరు.
    • అవాంఛిత గర్భం నుండి తమను తాము నిరోధించుకోవడానికి వారు తీసుకోవలసిన ఎంపికలు లేదా సాధారణ ముందు జాగ్రత్త చర్యల గురించి కూడా యువతులకు తెలియదు.
    • అవాంఛిత గర్భధారణను నివారించే మార్గాల గురించి యువతులు మాత్రమే కాకుండా ప్రతి స్త్రీ తెలుసుకోవాలి.
    • సరైన ఎంపిక చేసుకోవడానికి వీలుగా వారికి అందుబాటులో ఉన్న ఎంపికల గురించి వారికి అవగాహన కల్పించాలి.
    • ఈ పుస్తకం యువ బాలికలు / మహిళలకు అందుబాటులో ఉన్న అన్ని ఎంపికలపై అంతర్దృష్టిని అందించడానికి వ్రాయబడింది.
    0 Add to Cart
  • Manage 10 factors easily & Add 15 Years to life (Telugu)

    2020 లో, ఆకస్మిక మరణానికి ఒకే ఒక కారణం ఉంది, మరియు అది “హార్ట్ ఎటాక్“. అది కూడా 3 ప్రాథమిక పరీక్షలతో 15-30 సంవత్సరాల వరకు వాయిదా వేయవచ్చు.

    అదేవిధంగా, మన ఆయుష్షును తగ్గించే ఇతర అంశాలు కూడా ఉన్నాయి. ఉదాహరణకి:

    • మేము ధూమపానం చేస్తే 20 సంవత్సరాలలో ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ వస్తుంది.
    • మనం ఎక్కువగా తాగితే, కాలేయం 20 ఏళ్లలో విఫలమవుతుంది.
    • Hba1c = 10/11 లేదా రక్తంలో చక్కెర సుమారుగా ఉంటే. 300 (లక్షణాలు లేకుండా), అప్పుడు 15 సంవత్సరాలలో మూత్రపిండాలు విఫలమవుతాయి.
    • మేము ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేస్తే, జ్ఞాపకశక్తిని ఆలస్యం చేయవచ్చు.
    • మేము మోకాళ్ల వ్యాయామం చేస్తే, అవి 70-75 సంవత్సరాల వరకు బాగుంటాయి.
    • మనకు లక్షణాలు లేని కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువగా ఉంటే, అది గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని నాటకీయంగా పెంచుతుంది.
    • పెరిగిన బిపి (లక్షణాలు లేకుండా) ఆకస్మిక స్ట్రోక్‌కు దారి తీస్తుంది, ఇక్కడ శరీరం సగం స్తంభించిపోతుంది (శరీరం యొక్క కుడి వైపు స్తంభించిపోతుంది మరియు రోగి ప్రసంగం కూడా కోల్పోతాడు).

    మా రోజువారీ జీవితంలో ఈ పరిస్థితులను ఎదుర్కోవటానికి సరళమైన దశలు ఉన్నాయి, ఎందుకంటే మనకు సాధారణ వార్షిక పరీక్షలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఈ పరీక్షలన్నింటి గురించి మనకు అవగాహన ఉండాలి.

    మేము ఈ రెగ్యులర్ పరీక్షలను సిఫారసు చేసిన వ్యవధిలో చేసి, మా సంఖ్యలను సాధారణ పరిధిలో కొనసాగిస్తే, అప్పుడు మన జీవితానికి 15-30 సంవత్సరాలు ఆరోగ్యంగా చేర్చవచ్చు మరియు ఆయుర్దాయం 85 సంవత్సరాల వరకు పొడిగించవచ్చు.

    0 Add to Cart
  • Economic Crisis Leading to Medical Crisis (Telugu)

    దేశం భారీ ఆర్థిక సంక్షోభంతో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు వెనిజులాలో ప్రస్తుత ఆరోగ్య పరిస్థితులపై ఈ పుస్తకం వెలుగునిస్తుంది. ఈ పుస్తకం యొక్క కొన్ని ముఖ్య ముఖ్యాంశాలు క్రింద ఉన్నాయి:
    • వెనిజులా ఎందుకు కూలిపోతోంది?
    • వెనిజులాలో భారీ వైద్య సంక్షోభం
    • వెనిజులాలో మలేరియా తిరిగి గర్జిస్తోంది
    • భారతదేశం, యుఎస్ఎ మరియు ప్రపంచంలోని మలేరియా
    • తట్టు, ఇది లక్షణాలు మరియు టీకా
    • మీరు భారతదేశానికి వెళుతుంటే తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు
    • వెనిజులాలో హెచ్ఐవి యొక్క క్లిష్టమైన పరిస్థితి

    0 Add to Cart
  • Gold Standard Blood Test every year worth their “Weight in gold” (Telugu)

    ప్రతి సంవత్సరం 18 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి జీవితాంతం వరకు గోల్డ్ స్టాండర్డ్ రక్త పరీక్షలు చేయాలని సూచించారు. ఎందుకు తెలుసా?

    గోల్డ్ స్టాండర్డ్ బ్లడ్ టెస్ట్‌లతో మంచి ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలో మరియు ఈ పరీక్షలు మీ జీవితానికి 15 సంవత్సరాలు ఎలా జోడించవచ్చో ఈ పుస్తకం చెప్తుంది!
    గోల్డ్ స్టాండర్డ్ టెస్టులు వాటి  బరువును బంగారం అంత ఎందుకు విలువైనవో ఈ పుస్తకం వివరిస్తుంది.
    రచయిత చేర్చిన అన్ని గోల్డ్ స్టాండర్డ్ టెస్ట్‌లను తెలుసుకోండి, మీ శరీరంలో తనిఖీ మరియు సమతుల్యతను నిర్ధారించడానికి మీరు ప్రతి సంవత్సరం 18 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి జీవితాంతం కొనసాగించాలి.
    ఈ పుస్తకం ప్రతి గోల్డ్ స్టాండర్డ్ టెస్ట్‌ గురించి క్లుప్తంగా అవగాహన ఇస్తుంది.

    0 Add to Cart
  • 3 Main heart tests to Add 30 More Years to life (Telugu)

    This book covers information on the following points:
    • What are the three most important tests for our heart?
    • What really happens when we are having a heart attack?
    • What percentage of blockage leads to chest pain or heart attack?
    • Why age 35 for males in India is at high risk of heart disease?
    • Nothing can take your life within 5 minutes, except the heart attack.

    0 Add to Cart
  • Every young girls should keep this pill in her purse(ECP) (Telugu)

    సంవత్సరాలు జోడించండి అత్యవసర పరిస్థితుల గురించి మీకు ముఖ్యమైన సమాచారం ఇవ్వడానికి నుండి వచ్చిన పుస్తకం గర్భనిరోధక మాత్రలు (ECP). ప్రసంగించిన ప్రధాన విషయాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

    • అత్యవసర గర్భనిరోధక మాత్ర ఎలా పనిచేస్తుంది?
    • సింగిల్-డోస్ మరియు రెండు-డోస్ పాలన ECP లు ఏమిటి?
    • గర్భధారణను నివారించడంలో ECP ల ప్రభావం
    • అందుబాటులో ఉన్న ECP లకు కొన్ని ఉదాహరణలు
    0 Add to Cart