E-Book – Page 6 – Next Step Living Longer Books
Close

E-Book

Showing 31–36 of 51 results

  • HbA1c-A test for diabetes, A test with potential to add 30 years to our life, Can It! Yes, it can !!- Bengali

    HbA1c যাকে আমরা গ্লাইকোসাইলেটেড হিমোগ্লোবিন বলে থাকি। এটি আমাদের জীবনে ৩০ বছর যুক্ত করার সম্ভাবনা সহ একটি পরীক্ষা। HbA1c বা ৩-মাসের পরীক্ষা কেন ডায়াবেটিস পরিচালনার ক্ষেত্রে গোল্ড
    স্টান্ডার্ড পরীক্ষায় পরিণত হয়েছে তা সন্ধান করুন। যখন আমাদের শরীরে পরিবর্তন ঘটে এবং আমরা একেবারে স্বাভাবিক
    বোধ করি তখন আমাদের কী করা উচিত?
    কেন আমাদের আর রক্তে সুগারের বিষয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার দরকার নেই তা দয়া করে সন্ধান করুন।
    ডায়াবেটিসের কারণে আপনার কিডনি কত শীঘ্র ব্যর্থ হতে পারে তা যদি আপনি সত্যিই জানতে চান, তবে HbA1c সম্পর্কে এই বইটি পড়ুন।

    • ডায়াবেটিস আজকাল খুব সাধারণ, এবং আপনি এই পরীক্ষাটি সহজেই করতে পারেন কারণ এটি এত ব্যয়বহুল নয়
    • আপনার ১৮ বছর বয়স থেকেই বছরে একবার এই পরীক্ষাটি করানো শুরু করে দেওয়া উচিত।
    • আবারও, আপনার জীবনের ৩০ বছর যুক্ত করার সম্ভাব্য মেডিকেল তথ্য সহ একটি মেডিকেল বই।
    • এবং এই তথ্যটি ডায়াবেটিস বা সুগারের প্রথম কয়েক বছর সম্পর্কে এতটাই সত্য (যেমন আমরা সাধারণত বলি)।
    0 Add to Cart
  • Body makes Insulin! Why body needs Insulin so badly?- Bengali

    1. লিভার এবং পেশীগুলিতে গ্লাইকোজেন হিসাবে অতিরিক্ত শক্তি সঞ্চয় করার ক্ষেত্রে ইনসুলিন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ 
    2. এবং যখন আমাদের খাদ্যে অ্যাক্সেস থাকে না তখন এই শক্তি ব্যবহার করা যেতে পারে এটি আমাদের বেঁচে থাকার প্রক্রিয়া 
    3. লিভার এবং পেশীগুলি ব্যাঙ্কের মতো কাজ করে অতিরিক্ত শক্তি গ্লাইকোজেন হিসাবে সংরক্ষণ করতে এবং তারপরে ভবিষ্যতে যখনই আমাদের প্রয়োজন হয় তখন এই অতিরিক্ত শক্তি ব্যবহৃত হয় 
    0 Add to Cart
  • Heart Heart Heart!! Planned Health v/s Crisis Health-Bengali

    আমাদের হৃদয় আমাদের দেহের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ এবং এটি 24/7 কোনও বিশ্রাম ছাড়াই কাজ করে।

    আমাদের হৃদয়ের যত্ন নেওয়ার সেরা কয়েকটি উপায়:

    • হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি অনুমান করা।
    • আমাদের হার্টের অবস্থা মূল্যায়ন করতে প্রতি পাঁচ বছরে (হৃদয়ের জন্য) মৌলিক স্ক্রিনিং করানো ।
    • সব কিছু করা আমাদের হৃদয়ের স্বাস্থ্য বজায় রাখার সেরা উপায়।
    0 Add to Cart
  • Can we increase height by 3 inches in 7 days?-Bengali

    আমরা সবাই সামাজিকভাবে লম্বা হতে ভালবাসি!

    আপনি ইউটিউবে বিভিন্ন বিজ্ঞাপন বা ভিডিও দেখেছেন, যেখানে বলা হয় যে – ‘যে কেউ তাদের উচ্চতা ৭ দিনের মধ্যে ৩ ইঞ্চি বৃদ্ধি করতে পারে’ কিন্তু এটি সঠিক নয় এবং বৈজ্ঞানিকভাবে এটি সম্ভব নয়।

    এটি এখনও সম্ভব নয়, আবার আমরা যদি আমাদের উন্নয়নের গতিতে বা আমাদের চূড়ান্ত উচ্চতা অর্জনের গতিতে রয়েছি তারপরেও এটি সম্ভব নয় ।

    “যখন আমরা আমাদের উচ্চতা অর্জনের প্রক্রিয়াধীন তখন, জেনেটিক্সের ৬০% উচ্চতা অর্জনে ভূমিকা পালন করে। যারা চীন এবং ভারত থেকে আমেরিকা আসে তাদের বাচ্চারা দুর্দান্ত উচ্চতা অর্জন করে। ”

    এবং এই বইটি আপনাকে বলবে কেন এবং কীভাবে?

    আপনি যদি চান যে আপনার শিশুটি লম্বা হোক, এবং তার সর্বোচ্চ উচ্চতা অর্জন করুক, তবে এই পুস্তকটি আপনার জন্য।

    • কিশোর বয়সে, আমরা একবার যৌবনকালের মধ্য দিয়ে যাই। এই সময়কালে আমাদের দীর্ঘ হাড়গুলি বৃদ্ধি পায় এবং আমরা সম্পূর্ণ উচ্চতা অর্জন করি তবে একটি জিনিস নিশ্চিত যে আমরা এর পরে আর উচ্চতা অর্জন করতে পারি না।
    • গ্রোথ হরমোন উচ্চতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং গ্রোথ হরমোনের প্রয়োজনীয় বৃদ্ধির জন্য ঘুম গুরুত্বপূর্ণ।
    • আমাদের জীবনে এবং ভারতীয় প্রথা অনুসারে উচ্চতা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে বা অ্যারেঞ্জ ম্যারেজে উচ্চতা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
    • এই বইটি আপনাকে বলবে যে আমাদের দীর্ঘ হাড়ের দৈর্ঘ্যে বৃদ্ধি সম্পূর্ণ হওয়ার আগেই আমরা আমাদের উচ্চতা বাড়াতে পারি।
    • এই বইটি আমাদের সর্বাধিক সম্ভাব্য উচ্চতা অর্জনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ সমস্ত উপাদান, চিকিৎসা স্বাস্থ্য এবং হরমোনগুলির ব্যাখ্যা করবে।
    • জেন্ডারটিও গুরুত্বপূর্ণ কারণ পুরুষ ও মহিলা হরমোনগুলি আমাদের উচ্চতা সর্বাধিকীকরণে বিকাশে ভূমিকা রাখে।

    এই বইটি আপনাকে জানাবে যে আমরা বছরের পর বছর ধরে কতটা উচ্চতা অর্জন করি।

    আপনি যদি ভাবছেন যে ওয়েট লিফটিং বা স্ট্রেচিং – এর সাথে উচ্চতার কোনও সম্পর্ক রয়েছে, তবে এটি আপনার পড়া উচিত।

    0 Add to Cart
  • Coronavirus!! What treatment options we really have, Today in August 2020!!-Bengali

    • Covid-19 এর জন্য বিকল্প উপলব্ধ।
    • সিটি দ্বারা Covid-19 তে অসাধারণ নিয়ন্ত্রণ এবং তারা কীভাবে এটি করতে পেরেছিল?
    • ভ্যাকসিন এবং তার আগমন।
    • চিকিৎসা বিকল্পগুলি আমাদের Covid-19 এর চিকিৎসা করতে হবে।
    • ওষুধের ভবিষ্যত।
    0 Add to Cart
  • Cost: 15% of Our Income in Fine Tuning our Health (Age 18 to the Rest of Our Life)- Bengali

    আমাদের প্রতিদিনের জীবনে আমাদের সবার জন্য সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ মৌলিক সত্য হল আমাদের জীবনের প্রতিটি পর্যায়ে আমাদের অব্যাহত সুস্বাস্থ্য

    • প্রতিবারের মতো আমরা যখন সঙ্কটে থাকি তখন আমাদের জীবনের প্রতিটি পর্যায়ে সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য সর্বোত্তম সম্ভাব্য উপায় হল ঝুঁকির মূল্যায়ন
    • আমাদের আমাদের জীবনে এবং জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে ঝুঁকি মূল্যায়নের অভ্যাস করা উচিত। এটি ঝুঁকি এবং সুবিধাগুলি বা ভাল এবং খারাপ সম্পর্কে:
      • অর্থ, হয় উপার্জন করে বা ব্যয় করে
      • কাজ, হয় ছেড়ে দিন বা চালিয়ে যান
      • পারিবারিক জীবন v / s কাজের জীবন
      • স্বাস্থ্য v / s ব্যস্ত জীবন
    0 Add to Cart