General Health | Next Step Living Longer Books - Part 2
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General Health

Showing 9–16 of 16 results

  • Happiness is a Medical Concept- Spanish

    El término felicidad se utiliza en el contexto de estados mentales o emocionales, incluidas las emociones positivas o agradables que van desde la satisfacción hasta la alegría intensa. También se utiliza en el contexto de la satisfacción con la vida y el bienestar subjetivo.

    La felicidad es un estado mental y podemos ser felices independientemente de si somos pobres, ricos, de clase media o de clase rica.

    Si nuestra salud es buena y no padecemos ningún tipo de enfermedad crónica, entonces podemos decir que solo necesitamos médicos y hospitales en el último año de nuestra vida.

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  • How much sleep do we really need to stay Healthy!!!- Spanish

    Todos deben ser conscientes de la importancia de dormir bien para nuestra salud física, salud mental y para nuestra larga vida. Este libro sobre el sueño se basa en los siguientes puntos:

    • La cantidad de sueño que realmente necesitamos.
    • Etapas de los ciclos de sueño NREM y REM
    • Nos pasan cosas durante el sueño
    • Efectos nocivos causados por la falta de sueño.
    • Síntomas del insomnio y formas de afrontarlo
    • Recomendaciones para dormir bien por la noche
    • Efectos de factores como el envejecimiento, los viajes, el desfase horario, etc. sobre el sueño
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  • Human Papillomavirus (HPV) HPV Vaccine for Your Child- Spanish

    El virus del papiloma humano es un virus peligroso que infecta solo a los seres humanos

    • Tiene varios tipos que son responsables de cánceres en el cuerpo humano como:
    1. Cáncer de cuello uterino
    2. Cáncer anal
    3. Y cáncer de garganta, por nombrar algunos.
    • El riesgo asociado con el virus del papiloma humano es muy alto y puede transmitirse a través del contacto sexual.
    • Conozca más sobre el VPH y las complicaciones médicas causadas por leer este libro.
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  • Body makes Insulin! Why body needs Insulin so badly?- Spanish

    1. La insulina es muy importante para almacenar energía extra como glucógeno en el hígado y los músculos.
    2. Y esta energía se puede utilizar en el futuro cuando no tenemos acceso a los alimentos. Es nuestro mecanismo de supervivencia.
    3. El hígado y los músculos actúan como un banco almacenando la energía extra como glucógeno y luego esta energía extra se utiliza siempre que la necesitemos en el futuro.
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  • Fine Tuning Iceberg of health-Spanish

    • Mejorar nuestra salud no es un trabajo de un solo día, sino un proceso continuo que requiere tiempo y planificación.
    • Todos deberíamos comenzar a mejorar nuestra salud a la edad de 18 años, pero nunca es demasiado tarde.
    • Hay ciertas pruebas que todos deberíamos hacer cada año para afinar nuestra salud, lo que refleja el funcionamiento diario de nuestro cuerpo.
    • Si hay alguna desviación de esos parámetros estándar de referencia, entonces tenemos que buscar la razón por la cual nuestros parámetros no están dentro del rango normal.
    • La buena salud es una elección y todos debemos elegir sabiamente.
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  • Can we increase height by 3 inches in 7 days?- Spanish

    ¡A todos nos encanta ser más altos socialmente!
    Es posible que vea varios anuncios o videos en YouTube en los que se puede aumentar su altura en 3 pulgadas en 7 días y esto simplemente no es correcto y científicamente no es posible.
    Esto simplemente no es posible ni siquiera antes de que estemos pasando por nuestro período de crecimiento o después de que se alcance nuestra altura final.
    “Mientras estamos en el proceso de ganar altura, el 60% de la genética juega un papel en la altura. Las personas que vienen de China e India a Estados Unidos, sus hijos adquieren una altura excelente”

    ¿Y este libro le dirá por qué y cómo?
    Si desea que su hijo sea más alto, alcance su altura máxima, este es el libro para usted.

    • Durante la adolescencia, una vez que hemos pasado por la pubertad. Nuestros huesos largos crecen y alcanzan la altura completa, entonces una cosa es segura de que no podemos ganar altura después de esto.
    • La hormona del crecimiento es importante para la altura y para el aumento esencial de la hormona del crecimiento, el sueño es importante.
    • La altura es un factor importante en nuestra vida y, según la tradición india o en el matrimonio concertado, la altura juega un papel importante.
    • Este libro le dirá que podemos aumentar nuestra altura solo antes de que el crecimiento de nuestros huesos largos se complete.
    • Este libro recomendará todos los factores, la salud médica y las hormonas que son importantes para alcanzar nuestra máxima altura posible.
    • El género también es importante porque las hormonas masculinas y femeninas juegan un papel en el desarrollo, en la maximización de nuestra altura.

    Este libro también le dirá cuánta altura ganamos con los años.

    Si cree que la altura tiene una correlación con el levantamiento de pesas o el estiramiento, este es el libro que debe leer.

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  • Cost: 15% of Our Income in Fine Tuning our Health (Age 18 to the Rest of Our Life)- Spanish

    El hecho fundamental más importante para todos nosotros en nuestra vida diaria es nuestra buena salud continua, en cada etapa de nuestra vida.

    • La evaluación de riesgos es la mejor manera posible de mantener una buena salud en cada etapa de nuestra vida sin hacernos un agujero en el bolsillo cada vez que estamos en una crisis.
    • Debemos adquirir el hábito de evaluar los riesgos todos los días de nuestra vida y en todas las esferas de nuestra vida. Ya se trate de riesgos y beneficios o pros y contras:
      • Dinero, ya sea ganándolo o gastándolo
      • Trabajo, ya sea renunciando o continuando
      • Vida familiar versus vida laboral
      • Salud versus vida ocupada
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  • Hair A thing of beauty & a joy forever, An Insight by a Medical Doctor (M.D.)-Spanish

    No hay duda de que la belleza significa algo bello y alegre para siempre para todos nosotros.
    ¿Quiere saber qué nos hace perder el pelo?

    • Este libro explica los datos médicos sobre nuestro cabello.
    • Este libro te explicará qué factores realmente pueden hacernos perder el cabello.
    • Preste atención, realmente podemos mantener el crecimiento de nuestro cabello.
    • Los factores más importantes son cualquier enfermedad grave, la hormona tiroidea, el hierro y el estrés excesivo. Tienen un efecto dramático en el crecimiento de nuestro cabello.
    • Además, las hormonas corporales son especialmente importantes para el crecimiento de nuestro cabello.
    • El embarazo tiene un efecto dramático en el pelo.

    Hemos escrito un libro sobre el manejo médico de la caída del cabello en niños y hombres que suele ser genético. También está escrito sobre el tratamiento médico de la caída del cabello en las mujeres debido al adelgazamiento del cabello.
    Hay un libro aparte sobre trasplante de pelo.

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