Shop | Next Step Living Longer Books - Part 3
Close

Shop

Showing 17–24 of 41 results

  • Human Papillomavirus (HPV) HPV Vaccine for Your Child- Kannada

    • ಹ್ಯೂಮನ್ ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮವೈರಸ್ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವೈರಸ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೋಂಕು ತರುತ್ತದೆ
      • ಇದು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ:
      • ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
      • ಗುದದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
      • ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೆಲವು ಹೆಸರಿಸಲು.
    • ಹ್ಯೂಮನ್ ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮವೈರಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ.
    • ಈ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವುದರಿಂದ ಎಚ್‌ಪಿವಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತೊಡಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.
    0 Add to Cart
  • Heart Heart Heart!! Planned Health v/s Crisis Health- Kannada

    ನಮ್ಮ ಹೃದಯವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವುದೇ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇಲ್ಲದೆ 24/7 ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

    • ನಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳು:
    • ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು.
    • ನಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಐದು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ (ಹೃದಯಕ್ಕಾಗಿ) ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು.
    • ನಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನ.
    0 Add to Cart
  • With him, worried about becoming pregnant, Girls have choices-Kannada

    ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯಿಂದಲ್ಲ ನೀವು ತಾಯಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

    ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲಿನ ಆಘಾತವನ್ನು ಸಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

    • ತಾಯಿಯಾಗಿರುವುದು ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಭಾವನೆ!
    • ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜಾಗತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.
    • ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ, ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಅದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ.
    • ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅವರು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಸರಳ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಯುವತಿಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
    • ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯುವತಿಯರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.
    • ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡಬೇಕು.
    • ಯುವತಿಯರು / ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಈ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ.
    0 Add to Cart
  • Myths & Cultural, Barriers in Modern Medicine, Book-2-Kannada

    ಮಿಥ್ (ವದಂತಿ), ಸಾಂಕೇತಿಕ ಕಥೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅರಿಯಲಾಗದ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ, ಇದು ನೈಜ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಧಾರ್ಮಿಕ ನಂಬಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಈ ಪುರಾಣಗಳು (ವದಂತಿಗಳು) ತಲೆಮಾರುಗಳಿಂದ ಪ್ರಚಲಿತದಲ್ಲಿವೆ:

    • ಅವರು ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರು.
    • ಆದರೆ, 100 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಜ್ಞಾನವು ಬಹಳ ಸೀಮಿತವಾಗಿತ್ತು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
    • ಹಳೆಯ ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ನಾವು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಎರಡನ್ನೂ (ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಲಾಭ) ಸಮಾನವಾಗಿ ತೂಗಬೇಕು.
    • ಕಳೆದ ಹಲವಾರು ತಲೆಮಾರುಗಳಿಂದ ನಮಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈಗ ನಮಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.
    0 Add to Cart
  • Myths & Cultural, Barriers in Modern Medicine-Book-4-Kannada

    ಪುರಾಣಗಳು, ಸಾಂಕೇತಿಕ ನಿರೂಪಣೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪರಿಚಿತ ಮೂಲದ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಭಾಗಶಃ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ನೈಜ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಧಾರ್ಮಿಕ ನಂಬಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

    • ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಈ ಪುರಾಣಗಳು ತಲೆಮಾರುಗಳಿಂದ ಪ್ರಚಲಿತದಲ್ಲಿವೆ;
    • ಅವರು ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರು.
    • ಆದರೆ, 100 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಜ್ಞಾನವು ಬಹಳ ಸೀಮಿತವಾಗಿತ್ತು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
    • ಹಳೆಯ ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ನಾವು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಾವು ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ತೂಗಬೇಕು.
    • ಕಳೆದ ಹಲವಾರು ತಲೆಮಾರುಗಳಿಂದ ನಮಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈಗ ನಮಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.
    0 Add to Cart
  • Happiness is a Medical Concept-Kannada

    ಸಂತೋಷ ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಂತೃಪ್ತಿಯಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂತೋಷದವರೆಗಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಜೀವನ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿಯೂ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

    ಸಂತೋಷವು ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಬಡವರು, ಶ್ರೀಮಂತರು, ಮಧ್ಯಮ ವರ್ಗದವರು ಅಥವಾ ಶ್ರೀಮಂತ ವರ್ಗದವರಾಗಿರಲಿ ನಾವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಬಹುದು.

    ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲವಾದರೆ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೊನೆಯ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

    0 Add to Cart
  • Staying healthy in 2020, Medical Definition of Good Health-Kannada

    ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಇದು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ, ಮಾನಸಿಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಓದಿದರೆ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. 30 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಜೀವನವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿತ್ತು ಆದರೆ ಈಗ ಜಗತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬದಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಯುವ ಪೀಳಿಗೆ ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಡೇಟಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಹಿಂದೆ ಓಡುತ್ತಿದೆ, ಹೊಸ ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

    • ಒಬ್ಬರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಲಗಬೇಕು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು.
    • ಇಂದು 2020 ರಲ್ಲಿ ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಗ್ಯಾಜೆಟ್ ಅಥವಾ ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ.
    • ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಇದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಜನರು ಅವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಕ್ಕೆ ಜೀವನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ.
    • ಇಂದು ಜನರು ಸರಳ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ, ಔಷಧಿಗಳ ಬದಲು ಒಬ್ಬರು ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಪಾವತಿಸಬಹುದು.
    • ಸಮಾಲೋಚನೆ ಪಡೆಯುವುದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
    0 Add to Cart
  • Hair A thing of beauty & a joy forever, An Insight by a Medical Doctor (M.D.)-Kannada

    ಸೌಂದರ್ಯವು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ವಿಷಯವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮಾತಿಲ್ಲ.

    • ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ?
    • ಈ ಪುಸ್ತಕವು ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
    • ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಪುಸ್ತಕ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
    • ಗಮನ ಕೊಡಿ, ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
    • ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಕಾಯಿಲೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ. ಅವು ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನಾಟಕೀಯ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
    • ಅಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ.
    • ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ನಾಟಕೀಯ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

    ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರುವ ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದೇವೆ. ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ.
    ಕೂದಲು ಕಸಿ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪುಸ್ತಕವಿದೆ.

    0 Add to Cart