Urdu | Next Step Living Longer Books


Showing 1–8 of 10 results

  • Gold Standard Blood Test every year worth their “Weight in gold” (Urdu)

    !آج کی تیز رفتار متحرک طرز زندگی میں گولڈ اسٹینڈرڈ بلڈ ٹیسٹ کی ضرورت ہے
    اچھی صحت منزل مقصود نہیں، سفر ہے۔
    !اس کتاب میں بتایا گیا ہے کہ گولڈ اسٹینڈرڈ بلڈ ٹیسٹ سے صحت کو کس طرح برقرار رکھا جا سکتا ہے اور یہ ٹیسٹ آپ کی زندگی میں   ١٥  سال کا اضافہ کیسے کر سکتے ہے
    اس کتاب میں بتایا گیا ہے کہ گولڈ اسٹینڈرڈ بلڈ ٹیسٹ کیوں وزن میں سونے کے قابل ہے؟
    مصنف کے ذریعہ شامل تمام  گولڈ اسٹینڈرڈ بلڈ ٹیسٹ  جانیں، جو آپ کو  ١۸ سال کی عمر سے ہر سال جاری رکھنے ہیں، تا کہ آپ کے جسم میں جانچ اور توازن کو یقینی بنایا جا سکے۔
    کتاب مختصر  طور پر ہر گولڈ اسٹینڈرڈ  بلڈ ٹیسٹ کے بارے میں ایک بصیرت فراہم کرتی ہے۔

    0 Add to Cart
  • Gold Standard Blood Tests every year worth their “Weight in Gold” CBC-1(Part-1)(Urdu)

    گولڈ اسٹینڈرڈ بلڈ ٹیسٹ ١۸ سال کی عمر کے بعدسے شروع کر کے باقی زندگی گزارنےتک کرانے کی تجویج ہے۔ پتہ ہے کیوں؟

     کی وضاحت کی گئی ہے۔(composition)  اس کتاب میں خون کی ترقیب 
    کی اہمیت پر بصریرت فراہم کرے گی۔(Complete Blood Count) یہ سی بی سی  

    ہمارے جسم میں وائٹ بلڈ سیل، ریڈ بلڈ سیل، اور پلیٹلیٹ کے کردار کو جانیں۔
    کیوں وائٹ بلڈ سیل کو ہمارے جسم کی دفاعی فوج کہا جاتا ہے؟
     جیسی بیماریوں میں ہیموگلوبن یا  (Leukemia) اور لیوکیمیا (Anemia)انیمیا

    ہیماتوکریٹ کا کیا کردار ہے؟

    0 Add to Cart
  • How much sleep do we really need to stay Healthy!!! (Urdu)

    ہر ایک کو اپنی جسمانی صحت، دماغی صحت اور اپنی طویل زندگی کے لئے اچھی

    نیند کی اہمیت سے بخوبی واقف ہونا چاہئے۔مندرجہ ذیل نکات پر نیند کے منصوبوں

    پر یہ کتاب :

    •  ہمیں واقعی نیند کی ضرورت ہے
    •  نیند سائیکل میں این آر ای ایم (NREM) اور آر ای ایم(REM) کے مرحلے
    •  نیند کے دوران کیا ہوتا ہے
    •  نیند کی کمی کی وجہ سے مضر اثرات
    •  انسومینیا کی علامت اور اس سے نمٹنے کے طریقے
    •  رات کو اچھی نیند لینے کے لئے سفارشات
    •  نیند پر عمر، سفر، جیٹلیگ وغیرہ جیسے عوامل کے اثرات
    0 Add to Cart
  • Coronavirus update till march 30th Book-3 (Urdu)

    This is Add15Years third book on COVID-19 Coronavirus. Its key highlights are as beneath:

    • Recent facts about Coronavirus
    • Tansmission & Shedding duration of Coronavirus
    • Dissemination of Coronavirus
    • Infection development of Coronavirus
    • Rapid Testing by Abbott Labs (USA)
    • Real issues caused by Coronavirus in USA
    0 Add to Cart
  • WHO Recommendations Before we re-open Businesses & Work (Urdu) Book-5

    This Add15Years’ fifth book on COVID-19 Coronavirus demonstrates:

    • The top 5 recommendations by WHO for reopening businesses and work.
    • The Mantra of widespread Rapid Testing, Contact Tracing, and Isolating.
    • The preparation needed for sudden 2 weeks’ isolation.
    • The requirements of building up hospitals’ capacity and PPE supply chain.
    • The most effective steps that will always work in this pandemic situation.
    • The risks of the second wave of pandemic in coming winter in Northern Hemisphere
    0 Add to Cart
  • Coronavirus Updates Till March 20, 2020 (Urdu) Book-2

    10 common myths are medically analyzed. For example: Myth #7 – Can the medicines that help boost immunity, prevent COVID-19?
    • What as a doctor, I will tell every government to do?
    • New facts about Coronavirus as they become available.
      • Corona virus is a lung virus, NOT a gut virus.
      • The ways this virus can enter into our body.
      • Without rapid testing available for everyone, we are crossing the road with our eyes closed.
      • We all forget to sanitize our mobile phones and so, we are forced to touch our face with hand.
      • Do we have treatment and vaccine?
    0 Add to Cart
  • What every young girl needs to know about a “Young Girl”(Urdu)

    • There are young girls all over India who do not understand what is happening to them as they enter “puberty”.
    • It is a major taboo topic in India.
    • Let us give our daughters insight to plan for their future.
    • We should educate and give every opportunity to our young daughters.
    • If we don’t educate them, the internet will.
    • Best person to educate them is the lady doctor in town or the mom.

    0 Add to Cart
  • HIV – What does HIV do to us and affects our health? (Urdu)

    This is Add15Years’ another book on HIV that deals with the following topics:
    • Complete information about HIV virus
    • Symptoms of HIV infection
    • Different stages of HIV infection
    • Severity of HIV across the globe
    • Two biggest epidemics in the world’s history

    0 Add to Cart