આપણે બધા સામાજિક રીતે ઊચા થવાનું પસંદ કરીએ છીએ!
તમે યુટ્યુબ પર વિવિધ જાહેરાતો અથવા વિડિઓઝ જોઈ શકો છો કે જેની ઉચાઈ 7 દિવસમાં 3 ઇંચ વધી શકે છે અને આ બરાબર નથી અને વૈજ્ઞાનિક રીતે શક્ય નથી.
આપણે હજી પણ આપણા વિકાસની વૃદ્ધિમાંથી પસાર થઈએ છીએ અથવા આપણી અંતિમ ઉચાઇ પ્રાપ્ત થાય તે પહેલાં પણ આ શક્ય નથી.
“જ્યારે આપણે આપણી ઉચાઇ વધારવાની તૈયારીમાં હોઈએ છીએ, ત્યારે ઉચાઇ મેળવવામાં ૬૦% આનુવંશિકતા ભૂમિકા ભજવે છે. જે લોકો ચીન અને ભારતથી યુ.એસ. આવે છે, તેમના બાળકો ઉત્તમ ઉંચાઇ મેળવે છે. ”
અને આ પુસ્તક તમને શા માટે અને કેવી રીતે કહેશે?
જો તમે ઇચ્છો કે તમારું બાળક ઉચું હોય, તો તેમની મહત્તમ ઉચાઇ મેળવો, તો આ તમારા માટે પુસ્તક છે.
- કિશોર વયે, એકવાર આપણે તરુણાવસ્થામાંથી પસાર થઈએ છીએ. આપણી લાંબા હાડકાં વધે છે અને પૂર્ણ ઉચાઇ મેળવી લે છે, તો એક વાત ખાતરી છે કે આપણે આ પછી ઉચાઈ મેળવી શકીએ નહીં.
- વૃદ્ધિ હોર્મોન ઉચાઇ માટે મહત્વપૂર્ણ છે અને વૃદ્ધિ હોર્મોનને વધારવા માટે, ઉંઘ મહત્વપૂર્ણ છે.
- ઉચાઈ એ આપણા જીવનમાં એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે અને ભારતીય પરંપરા મુજબ અથવા ઊંચાઈની લગ્નમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા છે.
- આ પુસ્તક તમને જણાવે છે કે લંબાઈમાં લાંબા હાડકાંની વૃદ્ધિ પૂરી થાય તે પહેલાં જ આપણે આપણી ઉચાઈ વધારી શકીએ છીએ
- આ પુસ્તક તમામ પરિબળો, તબીબી આરોગ્ય અને હોર્મોન્સની ભલામણ કરશે જે આપણી મહત્તમ શક્ય ઉચાઇ પ્રાપ્ત કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
- જાતિ પણ મહત્વનું છે કારણ કે પુરુષ અને સ્ત્રી હોર્મોન્સ વિકસાવવામાં, આપણી ઉચાઇને વધારવામાં ભૂમિકા ભજવે છે.
આ પુસ્તક એ પણ જણાવે છે કે વર્ષોથી આપણે કેટલી ઉચાઈ મેળવીએ છીએ.
જો તમને લાગે કે ઉચાઇનો વેઇટલિફ્ટિંગ અથવા ખેંચાણ સાથે સંબંધ છે, તો આ તે પુસ્તક છે જે તમારે વાંચવું જોઈએ.
