Kannada – Page 5 – Next Step Living Longer Books
Close

Kannada

Showing 25–30 of 41 results

  • Myths & Cultural, Barriers in Modern Medicine-Book-3-Kannada

    Myth, a symbolic narrative, usually of unknown origin and at least partly traditional, that ostensibly relates actual events and that is especially associated with religious belief.
    While I understand, these myths have been prevalent for generations;

    • They gave hope to our friends and family members.
    • But, we have to understand that more than 100 years back, knowledge was very limited.
    • We need to weigh both risks and benefits equally whenever we try to treat any medical conditions by following old myths.
    • We did not have choices for the last several generations, but now we do have choices.
    0 Add to Cart
  • Can we increase height by 3 inches in 7 days?-Kannada

    ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಎತ್ತರವಾಗಿರಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ!
    7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು 3 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಸರಿಯಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಯೂಟ್ಯೂಬ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಜಾಹೀರಾತುಗಳು ಅಥವಾ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.
    ನಾವು ಇನ್ನೂ ನಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಸಾಗುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
    “ನಾವು ನಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, 60% ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರವು ಎತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಚೀನಾ ಮತ್ತು ಭಾರತದಿಂದ ಯುಎಸ್ ಗೆ ಬರುವ ಜನರು, ಅವರ ಮಕ್ಕಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ”

    ಮತ್ತು ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಏಕೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ?
    ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎತ್ತರವಾಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರ ಗರಿಷ್ಠ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ, ನಂತರ ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಪುಸ್ತಕವಾಗಿದೆ.

    • ಹದಿಹರೆಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಮ್ಮೆ ನಾವು ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮ ಉದ್ದನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ಬೆಳೆದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಎತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಒಂದು ವಿಷಯವು ಇದರ ನಂತರ ನಾವು ಎತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
    • ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಗತ್ಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ನಿದ್ರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
    • ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎತ್ತರವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಭಾರತೀಯ ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಪ್ರಕಾರ ಅಥವಾ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿವಾಹದ ಎತ್ತರವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
    • ನಮ್ಮ ಉದ್ದನೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ಉದ್ದವು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಮಾತ್ರ ನಾವು ನಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಈ ಪುಸ್ತಕವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
    • ಈ ಪುಸ್ತಕವು ನಮ್ಮ ಗರಿಷ್ಠ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
    • ಲಿಂಗವು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ.
    • ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಎಷ್ಟು ಎತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಪುಸ್ತಕವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
    • ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಓದಬೇಕಾದ ಪುಸ್ತಕ ಇದು.
    0 Add to Cart
  • HbA1c-A test for diabetes, A test with potential to add 30 years to our life, Can It! Yes, it can !!–Kannada

    ಎಚ್‌ಬಿಎ 1 ಸಿ ನಾವು ಗ್ಲೈಕೋಸೈಲೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
    ಇದು ನಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ 30 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ.
    ಮಧುಮೇಹ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಎಚ್‌ಬಿಎ 1 ಸಿ ಅಥವಾ 3 ತಿಂಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಏಕೆ ಚಿನ್ನದ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
    ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ?
    ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಏಕೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

    ಮಧುಮೇಹದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು HbA1c ಬಗ್ಗೆ ಈ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿ.

    • ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಲ್ಲದ ಕಾರಣ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು
    • ನೀವು 18 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.
    • ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ 30 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪುಸ್ತಕ.
    • ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೊದಲ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಸತ್ಯವು ತುಂಬಾ ನಿಜವಾಗಿದೆ (ನಾವು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ).
    0 Add to Cart
  • Body makes Insulin! Why body needs Insulin so badly?-Kannada

    1. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ.
    2. ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಆಹಾರದ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಈ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ರಸ್ತೆಯ ಕೆಳಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ನಮ್ಮ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ.
    3. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬ್ಯಾಂಕಿನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್ ಆಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
    0 Add to Cart
  • Cost: 15% of Our Income in Fine Tuning our Health (Age 18 to the Rest of Our Life)- Kannada

    ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತದಲ್ಲೂ ನಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ.

    • ನಾವು ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಖರ್ಚು ಮಾಡದೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತದಲ್ಲೂ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
    • ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲೂ ಪ್ರತಿದಿನ ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಾವು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಅದು ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಿರಲಿ:
      • ಹಣ, ಅದನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದು
      • ಕೆಲಸ, ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮುಂದುವರಿಸುವುದು
      • ಕುಟುಂಬ ಜೀವನ v / s ಕೆಲಸದ ಜೀವನ
      • ಆರೋಗ್ಯ v / s ಕಾರ್ಯನಿರತ ಜೀವನ
    0 Add to Cart
  • WHO Recommendations Before we re-open Businesses & Work, Book-5 (Kannada)

    COVID-19 ಕೊರೊನಾವೈರಸ್‌ನ ಈ ಆಡ್ 15 ಇಯರ್ಸ್‌ನ ಐದನೇ ಪುಸ್ತಕವು ಇದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ:

    • ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತೆರೆಯಲು WHO ನೀಡಿದ ಟಾಪ್ 5 ಶಿಫಾರಸುಗಳು.
    • ವ್ಯಾಪಕ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಸಂಪರ್ಕ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಮಂತ್ರ.
    • ಹಠಾತ್ 2 ವಾರಗಳ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗೆ ಬೇಕಾದ ತಯಾರಿ.
    • ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಪಿಪಿಇ ಪೂರೈಕೆ ಸರಪಳಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು.
    • ಈ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹಂತಗಳು.
    • ಉತ್ತರ ಗೋಳಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಬರುವ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದ ಎರಡನೇ ತರಂಗದ ಅಪಾಯಗಳು
    0 Add to Cart